Monika Randárová
autorka receptov
Miluje varenie, pečenie, fotenie a natáčanie videí. Pod rukami jej vznikajú famózne jedlá bez zbytočného cukru. Bude vás baviť a inšpirovať.
Môj život bol neustály boj s váhou, kým som objavila KetoDiet. Vďaka nej som si vytvorila určitý poriadok a začala o jedle premýšľať inak. Skúste to spolu so mnou aj vy.
Recepty (19)
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Cestovinový šalát s morčacím gyros mäsom
40 min
- Chuťovka
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Fit rezy Rafaelo
50 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Brokolicové guľky s mozzarellou
55 min
- Obed
- Večera
- veľmi jednoduché
- od 3. kroku
Špagety so syrovou omáčkou a kuracím mäsom
40 min
- Raňajky
- Svačina
- Chuťovka
- veľmi jednoduché
- od 2. kroku
Proteínový perník s džemom
60 min
- Raňajky
- Večera
- Svačina
- jednoduché
Proteínový tekvicový chlebík
90 min
- Chuťovka
- náročnejšie
- od 2. kroku
Pudingový dezert s citrónom
60 min
- Chuťovka
- náročnejšie
- od 3. kroku
Obrátený jablkový koláč
90 min
Online
Potrebujete poradiť?
Proteín rovno do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov