![Night Shopping zľava 25 % na KetoDiet](https://api.ketodiet.cz/data/files/10/520/a27336b89dfc8a2572073b69b57c25bc1c7/cz-banner-pod-hlavickou-akce-nightshopping-kreativa-polevka-25fornight.144x72.fit.q80.png)
Night Shopping práve teraz!
Kód 25KDNIGHT platí takmer na všetko*
Kód 25KDNIGHT platí takmer na všetko*
Prihlásila sa do našej premeny, ale bola odhodlaná schudnúť, aj keby sme ju nevybrali. Mirka, nenápadná mamička 9-ročného syna s veľkým srdcom, rozpráva o svojej motivácii.
Mirka k nám do Pardubíc jazdila až z Mosta. Jej pokojná sila bola neoddeliteľnou súčasťou celého projektu Chudne celé Česko. Na začiatku vážila 102 kíl a mala jasný cieľ:
„Chcem sa do svojich 30. narodenín dostať na normálnu váhu a vyzerať dobre v plavkách.“
Mirka pri prvom stretnutí v KetoDiet
Niekoľkokrát sa pokúšala chudnúť na vlastnú päsť. Vyskúšala rôzne jedálničky, športovala. Lenže sa nedarilo.
Zaskočili sme ju tým, aká je diéta jednoduchá. Nebola hladná, a okrem jedného dňa, keď ju trošku bolela hlava, sa cítila dobre.
„KetoDiet ma prekvapila rôznorodosťou jedál a ľahkou prípravou. Všetky jedlá sa dajú pripraviť aj v práci. Teda okrem omeliet,“ dodáva Mirka a smeje sa: „Sporák v práci nemám.“
Zo zeleniny Mirka skúšala najrôznejšie recepty vrátane zeleninových placiek, ktoré jej veľmi chutili. Jediné, čo jej v prvom kroku chýbalo, bolo ovocie (hlavne jahody, maliny a čerešne).
V prvých dňoch keto diéty, než nastúpi ketóza, môžete pociťovať únavu a tlak v oblasti hlavy. Od týchto pocitov vám uľaví naša novinka. Exogénne ketóny, ktoré pomôžu telu lepšie sa na ketózu adaptovať.
od 1. kroku
13,20 €-25 %so zľavovým kódom 25KDNIGHT
17,60 €
76,19 €/kgNajnižšia cena za posledných 30 dní: 12,32 €od 1. kroku
13,20 €-25 %so zľavovým kódom 25KDNIGHT
17,60 €
83,81 €/kgNajnižšia cena za posledných 30 dní: 12,32 €Mirkin manžel je športový typ. „Občas priberie, tak sa naštve a začne behať. Z 96 kíl má zrazu 80. Chlapom to ide jednoducho rýchlejšie.“
Rozdiely v chudnutí medzi mužmi a ženami potvrdzuje aj výživová poradkyňa Martina Weisserová. Muži majú oproti ženám:
Lenže Mirka sa nenechá zahanbiť. Krásne chudne, aj keď to zdanlivo nemá jednoduché. Varí totiž nielen pre rodinu, ale aj pre babičku, ktorú nedávno pustili z nemocnice. „Zvládam to však bez ochutnávania. Vlastne na to nemám vôbec chuť,“ hovorí odhodlane.
„Cítim sa oveľa lepšie. Mám viac energie, som spokojnejšia a vyrovnanejšia. Nakupujem teraz viac oblečenia.“
Mimochodom – poriadne si pozrite Mirku v čiernych šatách. Vyzerá ako bohyňa.
Mirka by chcela zhodiť ešte 10 kíl. „Chcem, aby som sa sama sebe páčila,“ hovorí.
Výsledky záverečného merania na prístroji InBody ukázali, že úspešne chudne. Od predchádzajúcej návštevy nestratila žiadnu svalovú hmotu, naopak ju trochu nabrala. Všetka hmotnosť išla dole iba z tukov.
Nebojte sa a poďte do toho. Nie je to nič zložité, a to ani vtedy, keď varíte pre celú rodinu.
Za zapožičanie krásnych šiat pre Mirku veľmi ďakujeme DRESS CODE v Pardubiciach. Dokonalý účes a make-up má na svedomí vizážistka Denisa.
Foto: KetoDiet
Tento článok stojí za zdieľanie!
Ako správny copywriter zásobuje náš blog novinkami zo sveta proteínovej diéty, rozhovormi o chudnutí a článkami z oblasti aktívneho životného štýlu.