Učiteľka plávania Alena sa do chudnutia pustila v 61 rokoch

Vyučuje plávanie, a tak Alena svoje telo schovávať skrátka nemôže. Za svoje krivky sa však hanbila natoľko, že premýšľala o zmene práce. Nakoniec začala chudnúť. Išlo jej to skvele a plavky už oblieka bez hanby.

Alena pri prvom stretnutí v KetoDiet  

• Vek: 61 rokov  
• Výška: 167 cm  
• Váha: 87 kg  

Do ketózy naskočila už za 2 dni  

Keď Alenu vidíte, máte pocit, že ju niekto polial živou vodou. „Večer by som ťa potreboval vybrať zo zásuvky,“ doberá si ju manžel. S prechodom do ketózy nemala žiadny problém. „Jeden večer som bola unavená a ráno som sa prebudila nabitá ako mobilný telefón,“ hovorí. Odvtedy ju energia neopustila.  

Alena, čo vám KetoDiet priniesla?

• Rovnováhu v stravovaní – 5 jedál denne je rozprávka. V živote som to nedržala, neviem prečo. Asi to bola lenivosť.
• Nemusím sa do ničoho nútiť. Predtým ma do športu museli ťahať, teraz som to ja, kto všetko vymýšľa.
• Mám väčšie sebavedomie. V bazéne sa stále predvádzam a užívam si pekné reakcie.

„V mojom veku je to, paradoxne, úplne iný životný štýl.“

Do chudnutia sa pustil aj Alenin manžel  

Alena nemá s chystaním jedál žiadny problém, a tak varí aj pre neho. „Namiesto proteínovej omelety mu urobím vaječnú a k tomu hromadu šalátu. Prídem domov a on je jablko. Tak sa pýtam: ‚Si vôbec môj manžel?'   

Keby som vedela, že sa môžu do Chudne celé Česko prihlásiť aj páry, šli by sme do toho spoločne,“ dodáva.