Čučoriedkové proteínové lievance zo zmesi KetoDiet
Čučoriedkové proteínové lievance zo zmesi KetoDiet
Low carb raňajky na víkend ako stvorené. Pokvapkajte si vláčne čučoriedkové proteínové lievance čakankovým sirupom a pochutnajte si.
| Proteínové lievance a vafle – príchuť vanilka | 35 g |
| Voda | 100 ks |
| Vajce | 1 ks |
| Čučoriedky | 60 g |
| Čakankový sirup | 10 ml |
| Lieskové orechy | 10 g |
Makroživiny a energetická hodnota | |
|---|---|
| Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porciu: | 1 376 kJ / 329 kcal |
| Bielkoviny | 24,6 g |
| Sacharidy | 16,5 g |
| Tuky | 16,1 g |
| Vláknina | 10,7 g |
Vyskúšajte namiesto čučoriedok iný druh ovocia s nízkym obsahom sacharidov – maliny! A nabudúce budú vaše proteínové lievance ružové.
Chcete prekvapiť svoju drahú polovičku farebnými raňajkami? Nezabudnite zdvojnásobiť množstvo surovín, aby ste sa obaja poriadne najedli.
Autorka skvelých keto receptov miluje varenie, pečenie a natáčanie videí. To, ako o jedle premýšľa, vás bude baviť a inšpirovať.
Recepty, novinky a tajné akcie.
Nebojte sa, žiadny spam a všetko s mierou.
